Vremea înşelătoare aduce viroze respiratorii Dezinfecţie într-o şcoală din Dâmboviţa, după ce s-a descoperit că un elev avea gripă

Ba e frig, ba e cald! Schimbările bruşte de temperatură din ultima perioadă ne dau sănătatea peste cap. În ultima săptămână de raportare a situaţiei epidemiologice s-a înregistrat o scădere a afecţiunilor respiratorii, în luna martie, în judeţul Dâmboviţa, faţă de aceeaşi perioadă a anului 2013. Vremea este înşelătoare iar cei mai vulnerabili sunt copiii. Astfel că la o şcoală din judeţ, medicii au luat decizia de a dezinfecta clasa în care a învăţat un elev bolnav de gripă, pentru a nu răspândi virusul: „Având în vedere că unul din cazuri s-a înregistrat la un copil aflat în colectivitate, DSP Dâmboviţa a dispus măsuri în colectivitatea şcolară: dezinfecţie, supravegherea contacţilor de către familie, triaj epidemiologic zilnic, concomitent cu activităţi de informare şi educaţie pentru sănătate”, a declarat Marinela Popa, purtătorul de cuvânt al DSP Dâmboviţa. Numărul afecţiunilor a scăzut în Dâmboviţa cu peste 600. Dacă în intervalul 25 februarie – 3 martie 2013, la nivelul judeţului Dâmboviţa, erau diagnosticate 1.477 de afecţiuni respiratorii (pneumonii şi infecţii acute ale căilor respiratorii superioare), în acelaşi interval al anului 2014, ne-au fost raportate 828 de cazuri. Aceeaşi situaţie o întâlnim şi în situaţia cazurilor de gripă, unde, până la această dată, au fost confirmate în total opt cazuri, faţă de cele 27 câte s-au diagnosticat anul trecut. Medicii recomandă, în special pentru aceste zile când temperaturile fie sunt prea crescute, fie prea scăzute, să ne îmbrăcăm adecvat şi să evităm aglomeraţiile. În cazul în care apar primele simptome de boală, ar trebui să ne adresăm unui specialist. Când este vorba despre copii, ar trebui să fim şi mai atenţi, mai ales că organismul lor este mult mai sensibil. Recomandări pentru prevenirea virozelor respiratorii
Este bine să fim întotdeauna atenţi la alarmele de circulaţie virală, să încercăm să evităm persoanele contaminate, aglomeraţiile umane, colectivităţile, în măsura posibilităţilor, şi să respectăm câteva reguli generale de prevenire. 1. Spălaţi-vă pe mâini ori de câte ori este nevoie şi aveţi posibilitatea. Învăţaţi şi copiii despre importanţa igienei în prevenirea îmbolnăvirilor.
2. Curăţaţi şi dezinfectaţi vesela şi tacâmurile, mai ales dacă unul dintre membri familiei este bolnav. Spălaţi jucăriile copiilor după ce au fost folosite.
3. Folosiţi şerveţele de hârtie pentru a vă acoperi gura şi nasul când tuşiţi sau strănutaţi, arun-caţi-le imediat după folosire şi spălaţi-vă pe mâini.
4. Evitaţi aglomeraţiile de persoane şi contactul prelungit cu cineva care are o viroză respiratorie.
5. Dormiţi bine şi mâncaţi sănătos, echilibrat, pentru a nu vă slăbi imunitatea şi a nu deveni vulnerabili la infecţii. O dietă echilibrată, care pune accent pe fructe proaspete şi legume, cereale şi cantităţi mici de carne slabă permite organismului să se concentreze la apărarea împotriva virusurilor, mai mult decât la digestie.
6. Beţi cât mai multe lichide, pentru a vă hidrata suficient. Apa, sucurile naturale, ceaiurile calde cu lămâie şi miere şi supele calde de pui sunt cele mai bune alegeri. În plus, ajută la diminuarea simptomelor.
7. Evitaţi alcoolul, cofeina şi renunţaţi la fumat, pentru că acestea pot duce la deshidratare şi astfel, la agravarea simp-tomelor.
8. Staţi acasă şi odihniţi-vă dacă aveţi febră, vă curge nasul sau tuşiţi. Purtaţi o mască peste nas şi gură dacă locuiţi sau munciţi alături de persoane cu boli cronice sau cu o imunitate scăzută.
9. Păstraţi-vă camera caldă, dar nu o supraîncălziţi. Dacă aerul este uscat, folosiţi un vaporizator pentru a vă reduce congestia nazală şi a vă atenua tusea.
10. Folosiţi picături pentru nas, în special din cele pe bază de apă de mare, care nu sunt iritante şi nu dau dependenţă.